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fastenauszeit - Fastenwandern 2023

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FASTEN - ich reduziere mich - ich lege mein Augenmrk auf meine Gesundheit
- auf meine geistige Ruhe - auf meinem Seelenfrieden



 Insel Juist

Insel Juist - Töwerland
Fasten mit den Gezeiten

Juist ist eben Juist. 17 km Sandstrand sagen die einen, etwas, was es eigentlich gar nicht (mehr) gibt, schwärmen die anderen.
STRAND, DÜNEN, Wandern.
Entlang der Salzwiesen, Rosenblüte.



HORIZONT - Die Zeit steht stille
WEITE - Ebbe - Flut - Sonne - Wind.
Barfuß am einsamen Sandstrand.
Wir wandern täglich 5-6 h.
Töwervital Saunaland und Meerwasserbad vor Ort.



Termin: 13. - 20./21. Mai 2023


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Achensee / Tirol

Rund um den Achensee, mit wechselnden Aussichten auf den grünschimmernden See.
Rofan, Karwendeltäler, auf schmalen Bergpfaden, hautnaher Achenseegenuss am Gaisalmsteig.


WANDERN, Ausblick und Weite,
den Alltag vergessen, Ausruhen.
Leichte/mittleres Bergwandern 5-7h, +/- 500m, ohne Hektik und Eile.
Wanderhotel Achentalerhof
Wellnessbereich
mit Indoor-Pool,
großzügiger Bereich mit Saunen.


Termin: 04. - 10. Juni 2023

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Naturpark Frankenhöhe

Einfache Naturlandschaft von der Sonne verwöhnt, sanfte Hügel,
Bäche, Wiesen, Wald und Flur, Wacholder Heide. Rund um Ansbach, an der Europäischen Wasserscheide.
Ausflug
ins Steinbach- u. Taubertal
Rothenburg o.d.Tauber.


FASTENWANDERN - NATUR - RUHE
Tägliche Wanderungen 5-7h, +/-18km,
ohne Hektik und Eile, Ruhepausen.
Nahegelegen ein Bad mit Saunaland.

Hotel Grünwald, im Grünen, mit heimeliger Atmosphäre.


neuer Termin:  2023

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Haus Werdenfels
Labertal / Regensburg

Natur- u. Felsenlandschaft,
leicht hüglig, Jura- u. Burgensteig,
Schwarze Laaber, Nahetal

Ausflug zum Donaudurchbruch mit Kloster Weltenburg, Regensburg.

 



FASTENWANDERN, den Alltag vergessen, AUSBLICK UND WEITE.

Tägliche Wanderungen 5-7h, +/-18km, ohne Hektik und Eile, Ruhepausen.
Saunaland im Westbad Regensburg



Termin:  04. - 09. Sept. 2023

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Achensee / Tirol
Bergsommer

Rund um den Achensee, mit wechselnden Aussichten auf den grünschimmernden See.
Rofan, Karwendeltäler, auf schmalen Bergpfaden, hautnaher Achenseegenuss am Gaisalmsteig.


WANDERN, Ausblick und Weite,
den Alltag vergessen, Ausruhen.
Leichte/mittleres Bergwandern 5-7h, +/- 500m, ohne Hektik und Eile.
Wanderhotel Achentalerhof
Wellnessbereich
mit Indoor-Pool,
großzügiger Bereich mit Saunen.


Termin: 08. - 14. Oktober 2023

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fastenauszeit - Fastenwandern in der Gruppe

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FASTEN IN DER GRUPPE: Bereitschaft zur Integration in die Gruppe, zur Ruhe - zur Stille, zeitlos - sich an die Grenze der Langweile wagen, 
Fasten steht im Mittelpunkt - frei von Ernährungsvorträgen, wir verbringen den Tag in der Natur.

MOTIVATION DES FASTENTEILNEHMERS: während des Fastens verzichten wir auf die Genussmittel wie Kaffee, Nikotin, Schwarztee, Kraftdrinks, fester Nahrung,
FASTEN NACH BUCHINGER: Wasser, Tee, Säfte in Maßen, abends frische Gemüsebrühe