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Fasten - Juist - Nordseeinsel


STRAND, DÜNEN, Salzwiesen
FASTEN
mit den Gezeiten, Ebbe und Flut
Abwechslungsreiche, einzigartige Naturlandschaft.

Juist
ist eben Juist. 17 km Sandstrand sagen die einen, etwas, was es eigentlich gar nicht (mehr) gibt, schwärmen die anderen.

Wandern im Inselwesten, über den Deich entlang der Salzwiesen, durch die Dünen rund um den Hammersee, im Reich der Sagen und Mythen dem verzauberten Wäldchen, bis ans Ende des offenen Muschelfelder Billriff.

Wandern im Inselosten, Goldfischteiche, den Ausblick auf der Wilhelmshöhe genießen, auf den Wattweg zum Flughafen, die Ostdünen, am Kalfamer Muschelfelder - Brutgebiet und Ruhezone.

Fasten mit Bewegung, das Nordsee-Reizklima, die vier Elemente (Wind, Wasser, Sand, Luft).



neue Termine:
11. - 18. Mai  2019 (Sa.-Sa.) (Plätze belegt)
21. - 28. Sept. 2019 (Sa.-Sa.)

Unterkunft:
Haus Sonnenheim  Billstraße 34, Juist
TN/Gesamtpreis 
EZ                     ab   640€ / 740€
Fewo als EZ   ab   840€
DZ                     ab   590€ / 660€
zzgl. Töwerkarte/Kurtaxe ca. (Tag / 3,70)    25,90€

inkl. Fastenleitung und Fastenverpflegung
Quellwasser, heißes Wasser, Kräutertees,
Zitronen- und Ingwerwasser, Saft,
heiße Gemüsebrühe. exkl. An- u. Abreise

Anmeldung u. Fastenleitung:

Rosemarie Rauscher
rosemarie(at)fastenauszeit.de



Anreise nach Juist:
www.bahn.de   Zielbahnhof Juist (Bahn+Fähre)
1.) Fährverbindung ab Hafen Norddeich
2.) mit Linienflugdienst von Norddeich,
stündlich ab 8:00 mit Reservierung.
Planung der Anreise -  Ich bin euch gerne behilflich.

Unser Tagesablauf:
08:00
Die Frühaufsteher - Übungen am Strand.
09:00 Morgentee
10:00 Wir brechen zur Wanderungen auf. Wandern ohne Hektik und Eile, Ruhepausen, Mittagsruhe. Wir verbringen den Tag in der Natur. 5/6h.
Strand, Dünen, rund um den Hammersee, durchs Wäldchen, am offenen Muschelfelder Billriff.
18:30
Es gibt heiße, frische Gemüsebrühe.
Gemeinsames Fastenbrechen, Abschlussessen.

Wellness auf Juist:
"Töwervital" Sauna und Meerwasserbad



Schwerpunkte: wahrnehmen, spüren, erkennen, eigenverantwortlich für sich handeln, im Takt gehen, intuitiv.
Die Teilnahme erfordert die Bereitschaft zur Ruhe, zur Stille - und eine gesunde Einstellung zum Essen.
Wir verbringen den Tag in der Natur, weiteres Programm frei von Vorträgen, einzig mit Informationen übers Fasten und Tagesbesprechung.