Fasten und Wandern
.Herzlich Willkommen bei Fastenauszeit - Zeit für die Freude des Wanderns - der Natur ganz nahe sein - Eigene Zeit für Geist, Körper und Seele.
Schwerpunkte bei Fastenauszeit - wahrnehmen, spüren, erkennen, eigenverantwortlich für sich handeln, im Takt gehen, intuitiv.
Die Teilnahme erfordert die Bereitschaft zur Ruhe, zur Stille - und eine gesunde Einstellung zum Essen.
Wir verbringen den Tag in der Natur, weiteres Programm frei von Vorträgen, einzig mit Informationen übers Fasten und Tagesbesprechung.
Fastenwandern
Losgelöst vom Alltag - der Natur nahe sein.
Was erwartet euch:
Tägliche Wanderungen, ohne Hektik und Eile, mit genügend Ruhepausen und Entspannung in der Natur. Die Wetterlage wird berücksichtigt, die Wanderungen daran angepasst. 15-20km.
Wir verbringen den Tag in der Natur +/- 6h, Rückkunft am Nachmittag. Termine »
Fasten
Fasten ist natürlich. Die Natur fastet, Tiere fasten. Fastenzeiten werden in vielen Kulturen und Religionen praktiziert.
Fasten als Gesundheitsvorsorge,
als ältestes Naturheilmittel der Menschheit.
Ein einfacher und natürlicher Weg um Körper, Geist und Seele zu reinigen.
Fasten ist nicht hungern. weiterlesen »
Auszeit
abschalten
zur Ruhe kommen
Balance
Genuss
Erholung in der Natur