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Fasten und Wandern

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Herzlich Willkommen bei Fastenauszeit  -  mit Rosemarie
Fasten verbinden mit der Freude am Wandern  -  Die Natur als Balsam für die Seele  -  Urlaub für die eigene Gesundheit  -  sich SELBST etwas Gutes tun.



Fastenwandern


Bewegung an frischer Luft. Stärkt Herz- und Kreislaufsystem. Trainiert Muskeln und Gelenke.

Was erwartet euch:
Tägliche Wanderungen, ohne Hektik und Eile, mit genügend Ruhepausen und Entspannung in der Natur. Die Wetterlage wird berücksichtigt, die Wanderungen daran angepasst. 15-20km.
Wir verbringen den Tag in der Natur +/- 6h, Rückkunft am Nachmittag.               Termine »

Fasten


Fasten ist natürlich. Die Natur fastet, Tiere fasten. Fastenzeiten werden in vielen Kulturen und Religionen praktiziert.

Fasten als Gesundheitsvorsorge,
als ältestes Naturheilmittel der Menschheit.

Ein einfacher und natürlicher Weg um Körper, Geist und Seele zu reinigen.

Fasten ist nicht hungern.               weiterlesen »

Fragen & Antworten


Fasten ist....
... innehalte, ...sich Zeit nehmen,
... zur Ruhe kommen, ... sich selbst spüren,
... sich selbst genug sein.

Fasten bedeutet....
....geschehen lassen und sich mit ganzem Herzen der Intelligenz des Körpers anzuvertrauen.

Wie fastet man richtig?               Antworten »